第2回バイオメトリクスダイエット12日目
第2回バイオメトリクスダイエット12日目。
予想通り体重は上がっていましたね(笑)
まぁ想定の範囲内です。
今日は仕事がそれなりに忙しく、ブログに書くネタが無い状態(笑)
ＳＥってこんなもんだよなぁ?。
あぁ！あった！あった！
さっき、mixi始めました！(^^)/
忘れてました(笑)
よくわからないですけどマイミクしてください。m(__)m
んで、今日はトレーニングの日でした。
Ｍ姫が早番なので、Ｓコーチがトレーニングをしてくれました。
姫とテンポが違うのでちょっと戸惑いましたが、なんとか最後までやりきれました。
トレーニングの次の日というのは体重が減っているので、ちょっと楽しみです♪
ダイエットはあと20日くらいかぁ。
さすがに水に飽きました。。。
【朝食】(400kcal)
トースト1枚
サンチュ少々
ゆで卵1個
牛乳1杯
【昼食】(500kcal)
ほっけの塩焼き弁当
鮭のチャンチャン焼き風
【夕食】(700kcal)
スタミナ弁当
【水】
3.5リットル
【体重】
66.8kg（家で毎朝測定。ジムの測定だと服を着ているぶんだけ重くでます。）