第2回バイオメトリクスダイエット20日目
ダイエット20日目。
今日で20日目になりましたね。
家での測定で64kgにしたいと思っているので、もう少し踏ん張りが必要です！
今日は11時間睡眠のため、超快調な生活を送りました(笑)
いや～我ながらよく寝た。
若干風邪が辛かったりもしますが、
この時期に風邪をひくのは毎年恒例なのであまり気になりません。
今日は久しぶりに、おやつを食べました。
朝ごはん食べれなかったので丁度良かったです。
仕事が若干長引いたので、予定していた買い物が出来ませんでしたが、
久しぶりに家でゆっくり出来ました。
僕は3連休否定派なので、平日の休みをもっと増やして欲しいです。
明日は休みなのでありえないくらい寝たいと思います♪
【朝食】(120kcal)
コーヒー1杯
【昼食】(600kcal)
唐揚げ弁当
【おやつ】(300kcal)
おまんじゅう
【夕食】(600kcal)
塩焼きそば
【水】
3.0リットル
【体重】
65.8kg（家で毎朝測定。ジムの測定だと服を着ているぶんだけ重くでます。）