第2回バイオメトリクスダイエット8日目
第2回バイオメトリクスダイエット8日目。
もう8日目なんですね。
あまり減ってないなぁ。。。
もうちょっと頑張らないと(>_<)/
今日はジムに行く日だったので、いつもよりカロリーを多めに取ろうと思い、
昼はとんかつ屋さんに行きました！
と言っても、揚げ物は基本的には禁止されているので、
しょうが焼きを食べるつもりでした。
そしたらなんと！！！
しょうが焼き定食は期間限定のためありません。
今はカキフライ定食になっていますとのこと。＿|￣|○
この時点での選択肢は、
・カキフライ定食
・ロースカツ定食
・ヒレカツ定食
・チキンカツ定食
・メンチカツ定食
の５拓でした！
メンチはおそらく１番カロリーが高いので却下。
チキンも唐揚げばかり食べてるから却下。
残すは３拓！そこで私はロースカツを選んでしまいましたぁ(ToT)/~~~
だって脂身が食べたかったんだもん(>_<)/
夜はトレーニングです。
さっそく、Ｍ姫に食べたものを報告！
当然、Ｍ姫キレる！！
そしてお決まりのセリフ…
『本当に痩せる気あるんですか(怒)』
このセリフ、この１年で何度と無く聞かされました。
だから痩せる気なんて無いって言ってるじゃないですか…。
基礎体力と柔軟が出来れば良いって言ってるのに(>_<)/
姫に早速、えびちゃんの話を振ってみる。
僕『えびちゃん、可愛くないですかぁ？』
姫『えびちゃんって知らないし…。』
僕『！！！！！え?今をときめくえびちゃんを知らないんですか？？？』
姫『知りません』
僕『キャンキャンとか読まないんですかぁ？』
姫『読みませんよぉ?私ジャージストだもん♪』
僕『(なんだジャージストって…)』
姫『また私のことジャージストってブログに書くんでしょ?(^-^)/』
僕『書きませんよぉ(書くに決まってるでしょぉ?)』
って感じで現在に至ります(笑)
知らない姫のために直リンです。
http://cancam.shogakukan.co.jp/profile/ebi.html
今日のトレーニングは、全体的に前回よりも重さが１ランクアップだったのでかなり辛かったです。
木曜だから辛いというのもあるんですけどね。。。
やっぱ週の真ん中って疲れた溜まりますよね！
あと１日頑張ろう！！！
【朝食】(400kcal)
トースト1枚(チーズ乗せ)
ゆで卵1個
サラダ菜少々
牛乳1杯
【昼食】(800kcal)
ロースカツ定食
【夕食】(400kcal)
ヤキカラ弁当
※ごはん2／3残し、唐揚げ1個残し
【水】
3.5リットル
【体重】
67.4ｋｇ（家で毎朝測定。ジムの測定だと服を着ているぶんだけ重くでます。）