効果測定
■常に体調チェック･効果チェック
「バイオメトリクス」の効果は脂肪を減らし、筋肉を活性化させ、基礎代謝量が増えるだけではありません。
無駄な脂肪が落ちてプロポーションもよくなります。脂肪のつき方、減り方は個人差がありますが、全身11ヶ所のサイズ測定や9ヶ所の皮下脂肪厚の測定で、気になる部分を具体的にチェックできます。
【管理人体験コメント】
効果測定では、体脂肪や筋肉量をパーツ別に分けて測定します。
この測定を受けると、市販の体脂肪計がいかにショボ鋳物かが解かります。
半分くらい過ぎたときに中間測定があるのですが、私はこの結果が良すぎたために後半ダレてしまいました。
良い結果が出ても気を抜かないようにしましょう！
バイオメトリクスダイエットはあくまで体質改善の通過点ですよ！！