食事
3.食事
■食べて痩せるダイエットを実践
細胞は日々生まれ変わっています。脂肪燃焼しやすい筋肉につくり変えるには、よい"筋肉の材料"としての食事も重要です。
「バイオメトリクス」では力ロリーだけでなく栄養のバランスも考えたメニュー(レシピ)をご提供します。レトルトメニュー(※)もございます。
※レトルトメニューは現在停止中だそうです。これがあると楽なのにぃ〜(>_<)/
【管理人体験コメント】
平均食費が月７〜８万くらいだった私にとっては、１番辛かったです。
１回目のバイオの時には、クレープを食べて怒られたりもしました(笑)
その日は夕食抜きにされましたけどね＿|￣|○
特に朝食を食べるのが辛かったですねぇ。
元々食べていない人にとってはかなりの負担になると思います。
お腹が減ったら水で我慢！それでも我慢できなかったら海草がお勧めです(^-^)/