バイオメトリクスダイエットとは？
バイオメトリクスは、筋肉を活性化させ基礎代謝量を増やすことで脂肪を減らす、4週間のダイエットプログラムです。
筋肉を引き締めて、脂肪を落とす「運動･トレーニング」、栄養バランスのとれた「食事」、基礎代謝をよくし、老廃物を流し出す「水分補給」の3つの相乗効果でリバウンドしにくい体をつくります。
運動は週3回、1日30分程度の専任トレーナーによるマンツーマン指導です。
またダイエットプランの相談や、効果測定のカウンセリングも十分にサポートいたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。