第1回バイオメトリクスダイエット10日目
バイオメトリクスダイエット10日目。
今日はドラクエやりたい欲求を抑えてジムに行ってきました！
いつもより辛かったです(>_<)/
やっぱ月曜は色々な意味で辛いですよね。。。
昼にヒレかつ弁当を食べてしまったため、明日の体重測定が怖いです。
前もメンチカツ弁当を食べた次の日は増えてしまっていたので…。
明日はオリジン弁当で調節しなきゃ。
水を飲むことには大分慣れてきたので、
明日からは平均で3リットルを目指します！！
【朝食】
トースト1枚
ゆで卵
グレープフルーツ（1／2個）
サラダ（サラダ菜4枚、プチトマト4個）
牛乳1杯
【昼食】
ヒレかつ弁当（多分700～800kcal）
【夕食】
酢豚セット
【水】
3.5リットル