第1回バイオメトリクスダイエット15日目
バイオメトリクスダイエット15日目。
今日は久しぶりの休みでした。
コンタクトを買いに行く予定だったのですが、
起きた時間が遅かったので断念しました。
地元で買えばいいのですが、
新宿で買うのと1箱で1000円も違うので抵抗がありますね(-_-;)
仕方ないので明日買いに行きます。
ということで明日のジムの予定を明後日にずらしたんです。
そしたら担当がＭ嬢になってしまいました…(>_<)/
なんてこった…と思ってみたものの、
よくよく考えてみるとＭ嬢が担当の時はトレーニング自体は辛くないんですよね。
Ｍ嬢の性格がリアルなＳなため、
常にいじめられてる感はあるんですけど体力的にはそんなにって感じです。
何気にＮ1号が担当の時のほうが辛いですね！
あんまり書きすぎると会った時に色々言われるので、ここら辺でやめておきます(笑)
そうそう、このダイエットを始めて初めて筋肉痛になりました。
左の太ももがちょっとだけ痛いです。(^^;)
あれだけ激しいトレーニングをやって筋肉痛にならないほうがおかしいんですが…。
【朝食】
トースト1枚
ゆで卵
ニチレイGOODIETゼリー1個
サラダ（サラダ菜4枚）
牛乳1杯
【昼食】
蟹入り団子セット
【夕食】
八宝菜セット
サラダ（ゆで卵、サラダ菜4枚、ワカメ少し）
【水】
1.8リットル（1日中家でドラクエをやっていたため全然飲めませんでした…）