第3回バイオメトリクスダイエット13日目
ダイエット13日目。
今日も16時まで寝ていました。
本格的なニートです。
寝すぎたせいか、順調に体重が減っています♪
今日は起きた瞬間から寝ぼけていました。
叶姉妹の次女晴栄を見栄晴と読んだんです。
携帯メールの芸能情報で読んだので見間違えました。
『叶姉妹のマネージャーの晴栄が出頭しました』と書いてあったので、
見栄晴が叶姉妹の次女晴栄のマネージャーをやってるのかと思いました。
寝起きということで、無かった事実にしたいと思います(爆)
今日は遂に禁断のマックスコーヒーに手をつけてしまいました(汗)
順調に減りだしたからいいかと思いまして。。。
明日の体重測定が若干怖いです。
昼もケンタッキーを食べてしまったので、夜の白飯を抜きました。
あぁ明日ジムで怒られる(T-T )( T-T)
【朝食】(450kcal)
しらす梅がゆ
肉じゃが
牛乳1杯
ゆで卵
【昼食】(600kcal)
チキンフィレサンド(ケンタッキーフライドチキン)
コールスロー大(ケンタッキーフライドチキン)
【おやつ】(125kcal)
マックスコーヒー
【夕食】(400kcal)
いか団子のあんかけ
豚肉と大根の煮物
ひじきと大豆の煮物
豚しゃぶサラダ(半分)
ごはん
【水】
3.0リットル
【体重】
67.2kg（家で毎朝測定。ジムの測定だと服を着ているぶんだけ重くでます。）