第3回バイオメトリクスダイエット16日目
ダイエット16日目。
遂にダイエットも半分が過ぎました。
今日は16時から予約していたのですが、
時間を勘違いしてて90分もストレッチしてしまいました。
出来るストレッチが限られているので、
さすがにほとんど雑談だった気がします。
ジムが良い時間に終わったので、柏のビッグカメラにプリンターを買いに行きました。
お目当てのが売ってなかったので断念。
帰ってからAmazonで購入しました。
プリンターがないと色々厳しいことが判明したこの1週間です。。。
明日は、このダイエット最大の山場である、結婚式の二次会に参加してきます。
立食との事なので、ある程度セーブできるみたいなので、
デザートの誘惑に負けないようにしたいと思います。
【朝食】(400kcal)
しらす梅がゆ
金時豆
牛乳1杯
【昼食】(600kcal)
ケバブ
【夕食】(650kcal)
鶏肉の南部煮
豚汁
切り昆布煮
ローストポーク
卵
ごはん
【水】
2.5リットル
【体重】
66.7kg（家で毎朝測定。ジムの測定だと服を着ているぶんだけ重くでます。）