第3回バイオメトリクスダイエット2日目
ダイエット2日目。
今日が実質ダイエット初日です。
１年半ぶりくらいのバイオメトリクスダイエットです。
食事とご飯の制限が凄く辛かったです。
ご飯も辛いのですが、やっぱり水とトイレが辛いです。
特に水は久しく飲んでいないので、３リットルは辛かったです。
今日は一人暮らし先に、TVが届きました。
37型のプラズマを買ったのですが、大きくて見やすかったです。
あと、カーテンを買ったのですが、
50cmほど大きいのを購入してしまいました。
仕方がないので、あしたガムテープで止めます(爆)
【朝食】(300kcal)
あずきがゆ
酢豚
【昼食】(710kcal)
炙りトントロ弁当
【夕食】(600kcal)
帆立と鶏のクリーム煮
ポテトのミートソース煮
ライス
サラダ
【水】
3.0リットル
【体重】
69.8ｋｇ（家で毎朝測定。ジムの測定だと服を着ているぶんだけ重くでます。）