第3回バイオメトリクスダイエット4日目
ダイエット4日目。
今日はジムに行ってストレッチ＆ボディヒーリングの
マンツーマントレーニングをやってきました。
本当は運動をしてはいけないのですが、
筋トレ以外ということで、特別に許可を貰っています♪
夜はさすがに5日連続ジム通いが堪えたのか、20時に寝てしまいました(汗)
会社を辞めてから、かなり堕落した生活を送っています(-_-;)
会社立ち上げや初の一人暮らしなど、
慣れないことだらけで仕方ないとは思いつつも、
こんな生活をいつまでも続けてて良いのかと思う自分もいたり…。
13日にはネットが開通するので、
ビジネスのほうにも力を入れていきたいと思います。
【朝食】(300kcal)
あずきがゆ
イカ団子のあんかけ
【昼食】(800kcal)
鮭弁当
【夕食】(0kcal)
無し
【水】
2.5リットル
【体重】
69.4ｋｇ（家で毎朝測定。ジムの測定だと服を着ているぶんだけ重くでます。）