第3回バイオメトリクスダイエット5日目
ダイエット5日目。
昨日は夕食を食べないで、16時間も寝てしまったため、
朝一の体重が偉いことになっていました(汗)
あまり健康的な減り方ではないので、素直に喜べませんね。。。
今日は唯一自分が好きな物が食べれる昼食を、
昨日の夕食食べれなかったものを食べなきゃいけなくなりました(>_<)/
食べなかったんだから仕方ないか・・・。
昼過ぎに美容院に髪を切りに行きました。
なんと、僕の担当の人が辞めてしまうらしいです。
これで、僕の担当は３人連続で辞めています(爆)
夜は体重計やら冷蔵庫などを買いに秋葉原のヨドバシカメラに行きました。
つくばエクスプレス(通称ＴＸ)初体験でした♪
初体験の印象は・・・高いですね(^-^;)
【朝食】(300kcal)
しらす梅がゆ
鶏肉の南部煮
【昼食】(550kcal)
鶏肉のチリソース煮
コーンスープ
ぜんまい煮
【夕食】(650kcal)
石狩なべ
切り昆布似
【水】
2.5リットル
【体重】
68.0ｋｇ（家で毎朝測定。ジムの測定だと服を着ているぶんだけ重くでます。）