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第3回バイオメトリクスダイエット24日目

ダイエット24日目。


ん~~~~~なかなか体重が安定しません。
ちょっと食べすぎな気が(爆)
やっぱ中間測定で結果が出ると、やる気なくしますよね。
2週間プログラムにすればいいのにぃ~


今日は久しぶりに大学時代の友人と電話しました。
4月から社会人5年目になるので焦ってました(^-^;)
僕は早々と社会人をフェイドアウトしてしまいましたからねぇ。


最近は、『今なにやってるんですか?』って聞かれたら、
『ニートです』って答えています。
だって、1日の平均睡眠時間が10時間越えていますもん(笑)


【朝食】(450kcal)
しらす梅がゆ
金時豆

牛乳

【昼食】(650kcal)
ケバブ

【夕食】(600kcal)
肉じゃが
ひじきと大豆の煮物
ぜんまい煮
餃子2個
ライス

【水】
3.0リットル

【体重】
66.1kg(家で毎朝測定。ジムの測定だと服を着ているぶんだけ重くでます。)

         

バイオメトリクスダイエット3回目

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